Blog Dr . Bimbela

Aquí os dejo el enlace al blog del Dr. Bimbela, un psicólogo docente en Granda. En este blog habla del counseling y sobre cómo deben educar y comunicar los profesores. Espero que os guste, es muy interesante.

 http://bimbela.wordpress.com/

Día nacional contra el cáncer de mama

Hoy, 19 de octubre de 2011, se celebra el Día nacional contra el cáncer de mama. Bajo el tema “Cada día, 44 razones para actuar”, pretende recordar que cada día 44 mujeres españolas son diagnosticadas de cáncer de mama. He decidido hablar de este tema puesto que nos afecta a todas las mujeres (aunque se detecten más a partir de los 45 años se puede padecer antes) y por ello debemos estar informadas.

El cáncer de mama es el cáncer más frecuente en las mujeres tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo, donde está aumentando debido a la mayor esperanza de vida, el aumento de la urbanización y la adopción de modos de vida occidentales.

Octubre se considera a nivel mundial el mes de lucha contra el cáncer de mama (en España el día 19) para incidir en que la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia. Y es que el cáncer de mama representa el 16% de todos los canceres femeninos. En la última estadística de la Organización Mundial de la Salud (OMS), correspondiente a 2004, este organismo estimó que en ese año murieron 519 000 mujeres por cáncer de mama y, aunque este cáncer está considerado como una enfermedad del mundo desarrollado, la mayoría (69%) se registran en los países en desarrollo.

Se conocen bien varios factores de riesgo del cáncer de mama, sin embargo, en la mayoría de las mujeres afectadas no es posible identificar factores de riesgo específicos. Al parecer, los antecedentes familiares de cáncer de mama multiplican el riesgo por dos o tres. También algunas mutaciones, sobre todo en los genes BRCA1, BRCA2 y p53, se asocian a un riesgo muy elevado de ese tipo de cáncer, aunque estas son raras y explican solo una pequeña parte de la carga total de cáncer mamario. También existen otro tipo de factores que figuran entre los más importantes del cáncer de mama, como una exposición prolongada a estrógenos endógenos, como una menarquía precoz, una menopausia tardía y una edad madura para el primer parto. Las hormonas exógenas también conllevan un mayor riesgo de cáncer de mama, por lo que las usuarias de anticonceptivos orales y de tratamientos de sustitución hormonal tienen más riesgo que las mujeres que no usan esos productos. Por su parte, la lactancia materna tiene un efecto protector. Además, el 21% de todas las muertes por cáncer de mama registradas en el mundo, son atribuibles al consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, y la falta de actividad física, con una mayor proporción en los en los países desarrollados.

Los expertos señalan que una de las mejores medidas de prevención en la realización de una mamografía rutinaria en mujeres de más de 45 años de edad. Gracias a los programas de detección precoz, la mortalidad del cáncer de mama ha descendido un 17% en los últimos años. Por ello es importante la sensibilización del público en general sobre el problema del cáncer de mama y los mecanismos de control, así como la promoción de políticas y programas adecuados.

Día Mundial contra el Dolor

Ayer, 17 de octubre del 2011, fue el Día Mundial contra el Dolor. He decidido mencionar este día por una razón: el dolor es la causa más frecuente de consulta. Existen dos tipos de dolor: el agudo, que ocupa el 15-20% de la población; y el crónico, de un 25-30%. Además, la principal causa de incapacidad en personas menores de 45 años es el dolor de espalda. Y nueve de cada diez personas, ha tenido dolor de cabeza no jaquecoso.

Pero, ¿qué es el dolor? Es una experiencia emocional o sensorial desagradable asociada al daño tisular real o potencial. Por lo tanto, tiene una naturaleza subjetiva, es decir cada persona percibe el dolor de diferentes formar y gravedad. Asimismo, cuando una persona padece dolor puede o no asociar sufrimiento. El sufrimiento es un estado de aflicción intensa asociado a amenazas a la integridad de la persona. Para detectar el dolor existe una semiología, cuya función básica es detectar, localizar e identificar la causa. Los tipos de escala que podemos encontrar para conocer la intensidad son: Melzack, analógica, Stewart.

Y ¿por qué no se le da solución? Puesto que hay una preocupación común y aunque se conoce la existencia del dolor y medicamentos para tratarlo, su manejo es insuficiente. Con frecuencia, los pacientes con dolor crónico se deterioran mientras esperan la identificación del diagnóstico y tratamiento. Este deterioro incluye el incremento del dolor, ansiedad, depresión y disminución del estado general de salud y la calidad de vida. Y es que, el dolor es un problema de salud pública por sus repercusiones económicas, administrativas y laborales, con un impacto importante en la vida de los pacientes, su familia y la comunidad. Por esta razón, la comunicación médico-paciente debe ser efectiva, puesto que requiere de la evaluación integral de lo que una persona puede sentir física y emocionalmente y permitir que lo describa en sus propios términos.

Como futura enfermera, considero que debería existir una especialidad dedicada al dolor en la cual aprendiéramos a cómo tratarlo, pero no solo en enfermera sino también en medicina. Todo para el bienestar del paciente y su pronta recuperación.

Enlace video sobre el dolor neuropático: http://www.telenoticias7.com/detalle.php?id=112827

Día Mundial de la Alimentación

Hoy, 16 de octubre de 2011, se celebra el día Mundial de la alimentación. Este día se proclamo en 1979 por la Conferencia de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO). Además, este día coincide con la fundación de la FAO en 1945. La finalidad del Día Mundial de la Alimentación, es concienciar a todo el mundo sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza. Este año, se ha elegido como tema “Precios de los alimentos: de la crisis a la estabilidad” en un intento de arrojar luz sobre esta tendencia a la volatilidad y las medidas que se pueden adoptar para mitigar sus efectos en la población más vulnerable.

He decidió mencionar este día en mi blog ya que ha llamado mi atención en las noticias del día. ¿Por qué? Porque diciéndonos que somos una generación que produce más producto del que podemos consumir hay personas que padecen hambre, como es el caso a día de hoy en el cuerno de África. Teniendo estos datos ¿cómo es posible que haya gente que padezca de hambruna? ¿Cómo los gobiernos viendo las imágenes de niños en los huesos, desnutridos, a punto de morir no actúan? ¿Cómo es posible que haya gente que no tenga dinero para comprar productos básicos como el arroz? Estas y muchas preguntas más me realizo al observar esas terribles imágenes.

No estamos actuando correctamente. Cierto es que estamos en crisis, que no hay dinero, que ahora hay gente que no puede permitirse poner dinero para estas ayudas y que el gobierno o gobiernos ponen esa misma excusa. Pero desde mi punto de vista, considero que debería existir una presión por parte de los gobiernos de países desarrollado hacia los países subdesarrollados para que bajaran los precios de los alimentos básicos, como es el caso de países sudamericanos. El biodiesel es una nueva fuente de energía en potencia, pero no hagamos que pagan justos por pecadores. Mantengamos un precio razonable hacia esas personas que no se pueden pagar esos precios por alimentos necesarios. Hagamos que en el cuerno de África no estén sometidos por un grupo radical de personas, ayudemos a las ONG’s a que realicen su trabajo lo más fácil posible, puesto que estas personas también están arriesgando sus vidas por otras personas. Y no menciono todos los problemas que puede causar la desnutrición a un niño que sabemos cómo enfermeros.

La solución, desde mi punto de vista, es realizar en estos países tan pobres, una agricultura sostenible puesto que es la clave para alimentar a una población que cada vez es mayor y de este modo acabar con el hambre del mundo, dado que la mayoría de los agricultores son pequeños y su propio acceso a los alimentos es insuficiente o precario. Pero para ello, es necesaria una inversión en infraestructuras en aquellas zonas rurales con escasos recursos de agua, energía y de comunicación; y también impulsar la biodiversidad a través de diferentes tipos de cultivos que se adapten a terrenos y climas difíciles y animales resistentes a las enfermedades.

Espero y os animo a comentar, con el fin de que deis vuestra opinión al respecto y las soluciones que daríais para terminar de una vez por todas con este gran problema que a mí, particularmente, tanto me indigna.

Para más información sobre esta ayuda: http://www.locaporlostacones.com/2011/08/sos-contra-el-hambre-en-africa.html